Qi Gong de l'ouverture et de l'étirement
avec Sophia CLEMENCEAU
QI GONG DE L’OUVERTURE ET DE L’ETIREMENT (Ecole E-Mei)
12 mouvements pour ouvrir le corps et assouplir les articulations. Il aborde les principes essentiels du Qi Gong : amplitude, lenteur, suspension, contemplation.
Samedi 20 mai à 7h30, salle Grande Bergerie