" Hatha Yoga "
Atelier avec Narayani
Vendredi 21 juin : 17h30 - 18h30
SALLE CENTRE
Le Hatha Yoga est l'enseignement de la respiration, des exercices physiques et des postures, de la relaxation et de la méditation du Yoga traditionnel indien, visant à assouplir, détendre et renforcer le corps et l'esprit.
Les cours sont donnés selon la méthode de Swami Sivananda, Maître indien de l'Inde Moderne dont l'enseignement fut transmis à travers le monde entier par son disciple Swami Vishnudevananda, pour apporter à l'occident cette science millénaire intemporelle bienfaitrice pour tous, éveiller les peuples pour un plus grand bien-être et transmettre un message de paix à travers le monde.
Narayani
