" De la méditation dynamique à la méditation profonde - Vivre l'Etre unifié "
Méditation guidée avec Marie-Noëlle Ruyssen
Vendredi 21 juin
: 14h30 - 15h30
SALLE BERGERIES
D'abord, je vous invite à exprimer par les mouvements du corps, la respiration et des sons, vos émotions de contrariété, de frustration.
Ensuite, allongé ou debout, ressentez intérieurement au son d'une musique inspirante, le lieu paisible en nous, le sentiment de nous sentir relié et l'exprimer tout en douceur, telle la danse de l'âme.
Dans un troisième temps, allongé, je vous guide et vous emmène vers une profonde détente, du corps, du cœur et de l'esprit.
Nous terminons, toujours allongé, dans le silence, pour goûter la quiétude et la simple joie d'Etre.
Expérience puissante de réconciliation intérieure.
Marie-Noëlle Ruyssen
