" La thérapie méditative No mind "
Atelier méditation avec Jagran et Anne-Laure Jaffrelo

Samedi 22 juin : 9h30 - 10h30
SALLE HERMITAN

La thérapie No mind est une méditation révolutionaire crée par Osho pour permettre à l'homme moderne de comprendre le sens du Zen ! En fait Zazen n'est rien d'autre que s'assoir en silence, ne faisant rien, avec un esprit complètement silencieux.
La première étape du No Mind est le charabia, dire n'importe quoi et exprimer tout ce qui vient de l'esprit en conscience totale . Ceci afin de créer l'espace dans lequel le silence peut survenir naturellement.

Cette thérapie méditative dure normalement 1 semaine (2 heures par jour), durant Festi'Spirit, nous vous proposons de l'expérimenter pendant 1 heure.

Jagran et Anne-Laure Jaffrelo

www.meditationfrance.com/pages/art-of-being.htm